いつも仕事終わってから右手が痛いです。
今は治りました、
もしかして毎朝のラジオ体操をやっているからなのかなと思っています！
インターネットで調べている、ラジオ体操は始まり90年以上の歴史があります、
人間の体は目覚めてから力が発揮できるようになるまでに3～4時間くらいかかると言われています。散歩したり体操することで、それが30分に短縮されるとも、頭がスッキリと冴えた状態で一日を過ごすことができるのでぜひを試しください。

可愛いラジオ体操

投稿：Ｓ３